Возрастные группы
Возраст занимающихся 3-7 лет. (пара отец + сын)
Программа тренировок
Плюсы тренировок
- ребенок не остается без поддержки родителя;
- ребенок находится под постоянным присмотром не только инструктора, который руководит тренировочным процессом, но еще и родителя, готового в любой момент помочь ребенку (сходить с ребенком в туалет, перевязать малышу пояс, сказать слова одобрения и оказать моральную поддержку);
- родитель постоянно в курсе всех событий, происходящих на татами, и может помочь своему ребенку быстрее адаптироваться в новом коллективе;
- у ребенка и родителя появляется много общих интересов и они проводят большое количество времени вместе и т.д.
- индивидуальный подход к каждому ребенку в зависимости от особенностей занимающегося.
- Договорная система занятий. Пробная тренировка бесплатная. Семейные скидки.
Возраст занимающихся 8-13 лет, 14-18 лет. (мальчики, юноши)
Программа тренировок
Общая физическая подготовка, прикладная техника Айкидо в парах в стойке и партере, работа с оружием (нож, палка), растяжка, работа на развитие выносливости и укрепление вестибулярного аппарата, учебные бои (рандори) от атаки 2-х и более противников, этикет и философия Айкидо.
Дисциплина, индивидуальный подход к каждому занимающемуся в зависимости от физических особенностей и уровня подготовки. Сильная теоретическая база.
Плюсы тренировок
- занимающиеся становятся более дисциплинированными;
- занимающиеся становятся более физически развитыми и физически активными;
- занимающиеся становятся более общительными и уверенными в себе и т.д.
- договорная система занятий.
- пробная тренировка бесплатная.
Возраст занимающихся 19-35 лет, 36-60 лет. (мужчины)
Программа тренировок
Общая физическая подготовка, работа на выносливость и укрепление вестибулярного аппарата, растяжка, прикладная техника Айкидо в различных вариантах в парах в стойке и партере, учебные бои (рандори) от атаки 2-х – 6 противников, работа с оружием (нож, палка), этикет и философия Айкидо.
Дисциплина, индивидуальный подход к каждому занимающемуся в зависимости от физических особенностей и уровня подготовки. Теоретическая база.
В зависимости от медицинских показаний/противопоказаний разрабатываются индивидуальные программы.
Плюсы тренировок
- наличие грамотных взрослых партнеров позволяет взрослому новичку быстрее адаптироваться в группе;
- корректируется вес (при наличии лишнего веса);
- подбирается индивидуальный комплекс заданий в зависимости от проблем со здоровьем;
- дружный мужской коллектив, новые друзья, общие интересы и т.д.
- договорная система занятий.
- пробная тренировка бесплатная.
Семейные группы. Пары отец + сын/дочь (возраст ребенка от 8 до 18 лет)
Программа тренировок
Общие интересы родителей и детей, родители всегда видят, как работают и ведут себя на тренировке их дети, дети всегда могут получить поддержку на тренировке со стороны своих родителей. Периодически инструктором даются задания для совместной работы родителя и ребенка.
Плюсы тренировок
- договорная система занятий.
- большие семейные скидки.
- пробная тренировка бесплатная.