Правила поведения на тренировке
- Вы должны уважать учение основателя Айкидо и его философию, в том числе в интерпретации Вашего Сенсея.
- Каждый занимающийся несет моральную ответственность за то, чтобы техника Айкидо никогда не была использована с целью причинения вреда или увечья другому человеку или для самоутверждения. Это техника служит не для разрушения, а для созидания. Это инструмент, служащий для построения более совершенного общества через становление характера каждого.
- Татами не место выяснения отношений, а Айкидо не уличная драка. На татами мы учимся преодолевать и очищать собственные агрессивные инстинкты.
- На татами не может быть никакого состязания с применением силы. Цель Айкидо не в том, чтобы победить в борьбе соперника, а в том, чтобы победить собственное агрессивное начало. Сила Айкидо не в мускулах, а в гибкости, контакте с партнером, точном расчете, выдержке и скромности.
- Всякие проявления неуважительного отношения будут пресекаться. Каждый обязан помнить, как далеко он может зайти.
- У всех разная степень физического развития и причины, которые привели в додзё, также у каждого свои. К этому тоже надлежит относиться с уважением. Истинное айки состоит в грамотном и гибком применении техники к любому изменению ситуации. Вы несете ответственность за то, чтобы партнер не получил травмы. Думайте о безопасности партнера и о своей собственной.
- Слушайте то, что Вам говорит тренер, и выполняйте его указания. Они даются Вам для того, чтобы научить Вас заниматься с полной отдачей и в полную силу Ваших возможностей. Никакие пререкания и споры недопустимы.
Этикет в додзё
- Входя в помещение, отведенное для занятий, и выходя из него, Вы должны сделать поклон, стоя в направлении шомен.
- Всякий раз, ступая на татами или сходя с него, Вы должны сделать поклон в направлении шомена и портрета Основателя.
- Уважайте необходимые для занятия вещи и инвентарь. Одежда должна быть чистой и иметь опрятный вид. Оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведенном для него месте, если оно не используется во время тренировки.
- Никогда не брать без разрешения у кого-либо одежду или оружие.
- Незадолго до начала тренировки, после короткой разминки, нужно сидеть в положении сейдза в ряду с остальными, расположившись соответственно Вашему уровню, в спокойном, сосредоточенном состоянии (медитации). Это поможет Вам очистить ум от посторонних забот и подготовиться к занятиям.
- В начале и по окончании занятия совершается соответствующая церемония. Каждый должен прибыть в додзе вовремя, чтобы принять в ней участие, но если все же по независящим от Вас причинам Вы опоздали, Вы должны подождать, сидя в сейдза, в стороне от татами, пока преподаватель не подаст Вам знак присоединиться к остальным. Ступив на татами, примите положение сейдза и сделайте поклон, стараясь при этом не отвлекать внимание Ваших товарищей.
- Сидеть на татами можно только в положении сейдза. Если болит колено, можно сесть, скрестив ноги, но ни при каких обстоятельствах нельзя их вытягивать перед собой или сидеть, облокотившись на стену или колонну – Вы должны в любой момент быть готовы отразить нападение.
- Покидать татами разрешается лишь в случае травмы или плохого самочувствия. Когда Сенсей показывает или объясняет прием во время занятий, Вы должны сидеть в сейдза молча и внимательно слушать его. После того, как он закончил, поклонитесь сначала Сесею, затем партнеру и приступайте к занятиям.
- Как только дан сигнал, Вы должны немедленно прерваться, поклониться партнеру и быстро занять свое место в ряду с остальными. Бесцельное хождение по татами категорически запрещено. Либо Вы отрабатываете прием, либо, в случае необходимости, ожидаете своей очереди, сидя в сейдза.
- Если Вам обязательно нужно о чем-то спросить Сенсея, никогда не окликайте его. Подойдите к нему, поклонитесь (можно стоя) и ждите, пока он обратится к Вам.
- Когда во время тренировки Сенсей объясняет или показывает что-то лично Вам, внимательно следите за объяснениями, сидя в сейдза. По окончании объяснения поклонитесь сидя. Если Вас заинтересовали объяснения, которые Сенсей дает Вашему товарищу, Вы можете прервать отработку приема и посмотреть. При этом Вы должны находиться в положении сейдза. Поклонитесь Сенсею сидя, когда он закончит.
- Уважайте тех, кто занимается дольше Вас. Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники. Помните! Вы здесь для того, чтобы заниматься, а не навязывать другим собственные соображения.
- Если Вы знаете прием или технику, отрабатываемую на тренировке, а Вашему партнеру она незнакома, Вы можете показать ему, как делать правильно. Но лучше воздерживаться от поучений и поправок, во всяком случае, пока Вы не достигли уровня первого дана.
- Разговоры на татами должны быть сведены к самому минимуму.
- Не расхаживайте по татами ни до занятий, ни после. Татами для тех, кто пришел тренироваться.
- Татами следует ежедневно подметать до или после занятий. За чистоту в додзе отвечает каждый.
- Во время занятий в зале, а на татами вообще – запрещается есть, пить, курить, жевать жевательную резинку.
- Если Вы носите украшения, Вы должны снять их на время тренировки.
- Вы должны содержать всегда короткими и чистыми ногти пальцев рук и ног.
- Если у Вас длинные волосы, то их нужно собрать в пучок и перевязать резинкой.
+7 (912) 628-65-82
universalaikido@mail.ru